ポケモン 技1 技2 技3 技4 持ち物 備考 サーナイト サイコキネシス シャドーボール 気合玉 催眠術 ラムの実 トレース カイリュー 逆鱗 炎のパンチ 馬鹿力 神速 拘り鉢巻 精神力 ミロカロス ハイドロポンプ 冷凍ビーム めざめるパワー電気 自己再生 食べ残し …